心理咨询 低落 压抑

心理咨询 低落 压抑

从你说你的事情来看，其实我觉得你很想放开自己，

但是好象又有东西在阻碍你。

其实你的这重想法我读书的时候有。

那时候我胆小的没话说，就连男生看都不敢看一眼。

走路都永远低着头。

其实有什么，要放开自己，生活是很美好的。

多交一些谈的来的朋友。心里有什么想法就倾诉出来，那样就会好受点。

其实别把街上的人当苍蝇，多看看美女帅哥，

不知道你是女的还是男的。可以看看别人好看的搭配穿着啊

给自己养个爱好。或许约着朋友爬山拉。

学着看玩笑。大声说话。心情就会慢慢放开。

还有想不通或 对自己难受的问题就不要想了，

想点开心的。或者吃点自己喜欢吃的东西，或者看一场电影。或者大叫。或者倾诉。

生活很美好。明天更美好。

精神科医生与心理咨询师有什么不同

从职业上说一个是医生，一个是咨询师。

从应对的范围来说，精神医生对精神病患者，心理咨询师对健康人群。

精神科医生必须得拿到行医执证，咨询师得有职业资格证书。

医生有处方权，可以开药，咨询师不能。