一、在线心理咨询 免费
您好，心理学研究表明，恶劣的、负向的情绪记忆是危害人生极大的心理垃圾，可以导致生理疾病，可以成为灾祸的根源。负性情绪对生命的危害既是现实性的，又是潜在性的。
根据您的描述，您应该要搞清楚过去不愉快的事情是什么事情，是一件不愉快的事情还是有很多，这些不愉快的经历是和什么有关。回忆哪些不愉快的事情会让你的恐慌消失。因为了解了导致你现在情绪障碍的根源，才能够解决问题。但是您应该了解，负性情绪是不会消失的，只能够转化。
同时，你的情况较为特殊，您回想不愉快的事情可以减缓您的恐慌情绪。这是对负性情绪强迫回忆的一种形式，同时又不断得到强化。我建议您去专业的心理咨询机构及时咨询。
任何问题解决起来是需要一个过程的。因为导致你目前的一些非正常情况产生的时间也并非一朝一夕。您应该正视自己的问题，通过专业人员的指导和帮助，解决自身的心理问题。
给你一个忠告！
只要是对心理咨询具备专业素养的心理咨询师都了解：其一，在线咨询，文字交流有限，如果是视频咨询倒还能够有一定的效果。其二，免费，这属于商品经济，心理咨询师提供技术进行解决问题，这种专业性也要求着不可能免费，从古至今，心理咨询的收费，一直都是有专业性意义的，对来访者、对心理咨询师具有什么重大的意义，专业人士怎么可能不会对这个了解。
也给来访者一个忠告！
看你是出于什么样的目的选择这种免费在线心理咨询！
天底下没有免费的午餐，为什么会有这种“好事”，那背后一定有什么“不可告人”的秘密，比如，接待你的，真的是专业的心理咨询师吗？真的能够帮助你解决问题吗？
失败的心理咨询会毁掉你对整个心理咨询行业所抱有的美好的期望！因此，心理咨询从来都是需要谨慎对待的！
培养一个专业的心理咨询师不容易，培养一个有经验有道德的心理咨询师更加不容易，你选择什么样的心理咨询，是对你自己的负责！
心病还要心药医，别人是治不了的，只有自己救自己，好好想想这句话你一定就会更加的好起来！如果你救了自己你的路会越走越宽，反则你会的前途会一片暗然无光的！
注意你的思想，它会变成你的言行；注意你的言行，它会变成你的习惯；注意你的习惯，它会变成你的性格；注意你的性格，它会决定你的命运！
公园走的时候不小心把闺密的裤子给扒了，怎么办？
二、哪网站能在线心理咨询
去看看 ，也许会对你有帮助。
三、网上心理医生在线咨询
不是精神病···是心理有问题，首先，你老公有点大男人主义，是个彻头彻尾的男权主义者，其次，他对自己不自信，所以总会以为别人在议论他，第三，我认为你不该反对他，因为他心里肯定隐藏了太多的事情，所以造成了这种现象，所以你要去引导他说出自己心里压着的事情，慢慢的减轻他的压力，让他重新找回信心···
四、有人知道在线心理医生咨询的网站吗？
可以进行网络咨询!：
五、免费心理医生在线咨询
你能够在这个时候想到咨询说明你对你们的家庭还是相当重视的，这也正体现出你对家庭的责任感和作出改变的愿望。从这点来说，你是很让人钦佩的。
你所讲诉的苦恼，在现在很多的家庭也或多或少的存在，也许很多人会选择逃避，而你选择作出“改变”，这正说明你有勇气也有决心让生活变得更好。
然而，我想提醒你的是如果你把“改变”的目标定在你老公身上，指望他做出改变，在他没有认识到他自身需要改变之前，是很难的。心理咨询专家曲伟杰老师有句话叫“当我们痴迷于改造对方时，真该改造的是自己的痴迷。”任何改变都应该是由内而外的。而由外界所造成改变是被动的和消极的。
你们的问题出在指责太多，沟通太少；怨恨太多，谅解太少；情绪太多，理解太少。
如果你愿意，建议你试试从自己的改变开始，尝试用宽容和理性的态度对待他，多用鼓励和夸奖，将你们的生活基调变得轻松一些，只要目标一致，没有过不去的坎！
祝你好运！